És una disciplina tradicional espiritual, física i mental originada a l’Índia.
L’ objectiu real del ioga és controlar el cos i la ment per assolir un estat de pau interior que permeti aconseguir l’alliberament dels lligams de l’ànima amb la matèria.
És una disciplina tradicional espiritual, física i mental originada a l’Índia.
L’ objectiu real del ioga és controlar el cos i la ment per assolir un estat de pau interior que permeti aconseguir l’alliberament dels lligams de l’ànima amb la matèria.